Tip Melegakan Kesedihan

1. Daripada Anas Bin Malik, apabila Rasulullah s.a.w ditimpa sesuatu becana atau malapetaka maka baginda membaca "Yaahayyuyaaqayyum birahmatika astaghist" yang bermaksud "wahai Allah yang Maha Hidup lagi berdiri dengan sendiri dengan rahmat-Mu aku memohon perlindungan."

2. Menangislah sepuas-puasnya dan lepaskan kesedihan tetapi tidak melampau sangat seperti meraung-raung atau menjerit-jerit.

3. Rasulullah a.a.w  juga mengucapkan "lailahaillallah" untuk meredakan kesedihanSolat hajat agar Allah redakan kesedihan

4. Selalu Rasulullah nasihatkan kepada orang yang sedang bersedih "bertakwalah kepada Allah dan bersabarlah"