Adap Berdoa

1. Suara lembut
2. Berdoa dengan penuh yakin (yakin doa akan dimakbulkan)
3. Sabda Rasulullah saw “Apabila kamu berdoa, hendaklah kamu bersungguh-sungguh, yakin dalam doa (bahawa Allah Taala mendengar dan mengabulkan). Janganlan kamu berdoa dengan kalimah “Ya Allah, jika Engkau mahu berilah aku.” Kerana sesungguhnya Allah Taala tidak dipaksa memenuhi sesuatu doa.”
4. Memohon sebanyak tiga kali
5. Selawat ke atas nabi (doa dimulakan dan diakhiri dengan selawat ke atas Nabi Muhammas saw)
6. Menghadap kiblat
7. Angkat tangan
8. Berwuduk sebelum berdoa
9. Menangis
10. Merendah diri
11. Waktu mustajab berdoa

• Lailatul Qadar
• 2/3 malam
• Selepas solat
• Sujud terakhir waktu solat

Amalan Pemakanan Rasulullah S.A.W

1. Sarapan pagi – segelas air, satu sudu madu, 7 biji kurma
2. Susu, buah-buahan, daging, sayur, bubur
3. Tidak campur bahan makanan dingin dan panas bersama-sama (contohnya makanan darat seperti daging dimakan bersama makanan laut seperti ikan dalam satu pinggan)
4. Jangan tiup atau hembus nafas ke dalam air kerana boleh mengubah kadar kealkalian
5. Cuka dan minyak zaitun dicampur bersama makanan asas seperti roti
6. Makan sedikit tetapi kerap
7. Makan bila lapar dan berhenti makan sebelum kenyang