Amalan Pemakanan Rasulullah S.A.W

1. Sarapan pagi – segelas air, satu sudu madu, 7 biji kurma
2. Susu, buah-buahan, daging, sayur, bubur
3. Tidak campur bahan makanan dingin dan panas bersama-sama (contohnya makanan darat seperti daging dimakan bersama makanan laut seperti ikan dalam satu pinggan)
4. Jangan tiup atau hembus nafas ke dalam air kerana boleh mengubah kadar kealkalian
5. Cuka dan minyak zaitun dicampur bersama makanan asas seperti roti
6. Makan sedikit tetapi kerap
7. Makan bila lapar dan berhenti makan sebelum kenyang